ejercicios

En todo el mundo la estimulación temprana es reconocida. Los beneficios que reciben las guaguas al realizarlas definen considerablemente su desarrollo...
por Lili en Jul 25th, 2016
Es normal retener líquido, estemos embarazadas o no. Yo tengo 33 semanas y me siento constantemente hinchada, sobre todo en las manos y en los pies. S...
por Lili en Oct 7th, 2015
  El jueves pasado fui a la charla de “manejo de dolor en el parto”, dictada por la kinesióloga Javiera Stephens creadora de MamaFit.cl. Fue ...
por Lili en Sep 14th, 2015
Qué importante es estimular a nuestros niños desde chiquititos. Yo tengo la suerte de trabajar medio día y estar harto con ellos en las tardes, sali...
por Lili en Ago 21st, 2015
Ya cuento 26 semanas y las he disfrutado a concho!!!! Si bien el cansancio no me ha dejado debido a la carga de pega y los niños, estoy tratando de ha...
por Lili en Ago 20th, 2015
  Les quiero contar este excelente dato, sobre todo para las mamás que están embarazadas o que tienen niños y no tienen tiempo para ir al gimna...
por Lili en May 11th, 2015
Siempre he hecho ejercicio o he practicado algún deporte, aunque debo reconocer que casi a la fuerza: Spinning, Yoga, Running, Baile, etc., pero el qu...
por Lili en Jun 19th, 2014
Cuando uno queda embarazada es inevitable subir unos kilitos de más. Retenemos líquido, nos da más hambre, las pechugas se agrandan, las caderas htt...
por Lili en Feb 6th, 2014
Una dieta  balanceada, una rutina deportiva sencilla y la propia lactancia son algunas de las claves que ayudan a bajar los kilos ganados durante el e...
por Lili en Ene 13th, 2014
Les quiero contar que nuestros niños también pueden ir al gimnasio y tener un lugar especialmente diseñado para jugar, hacer deporte y pasarlo bien....
por Lili en May 27th, 2013
Follow

Get every new post delivered to your Inbox

Join other followers: